5月13日下午，资阳市公安局开展“2024年全警政治轮训暨第2期资阳公安能力素质提升大讲堂”活动，邀请了坚果运动总教练郑建做专题分享。市公安局机关各部门领导、民警代表、市局机关和各县区警跑团全体人员100余人参加活动。

  郑建以《与身体对话 健康运动生活》为主题，从“运动是一种选择”“了解你的身体”“科学运动是关键”等多个方面进行分享。如何科学跑步、科学锻炼？郑建讲解了诸多跑步技能，如何热身与拉伸、跑步的要点、备赛训练等知识，帮助公安干警突破在跑步过程中的瓶颈，同时有效避免训练损伤的发生。

  通过此次培训教学，参会民警纷纷表示受益匪浅，相信在科学运动理念的指导下将一步提升资阳公安队伍素质，锻造公安铁军形象。